PUNTOS DE LIBRO CON AUTOINSTRUCCIONES

5 puntos de libro con autoinstrucciones tanto en catalán como en castellano. Cada uno trata un tema distinto: calmarse, gestionar la frustración, prepararse para una competición deportiva, prestar atención a un ejercicio de lengua y a un problema de mates.

•  Las autoinstrucciones son pautas y órdenes que el niñ@ se dice a él mismo con el objetivo de regular y guiar la conducta y las emociones ante situaciones complejas y/o problemáticas.
• Es necesario que se explique correctamente el funcionamiento de las autoinstrucciones, para qué sirven, cuándo se han de utilizar y poner un ejemplo real propio.
• Para que esta técnica sea efectiva requiere de constancia y paciencia.
• Os he dejado un punto de libro en blanco para que cada niñ@ cree su propia autoinstrucción según su necesidad.